Folge 8 - Wenn Frauen wütend sind, sind sie hysterisch

Shownotes

Frauen lernen früh: Wut ist unweiblich, peinlich und gefährlich. Also schlucken ihre Wut runter, fressen alles in sich rein. Bis sie explodieren oder auf Distanz gehen - zu sich und zu anderen.
In dieser Folge erfährst du: warum Wut ein Schutzsignal ist und dir deine Grenzen zeigt. Was passiert, wenn du Ja sagst, obwohl du Nein meinst, wie das dein Selbstvertrauen, deine Beziehungen und sogar deine Gesundheit negativ beeinflusst und wie du wieder Zugang zu deiner Wut findest.
Denn deine Wut ist nicht das Problem. Sondern Energie, die du nutzen kannst. Zur Orientierung und um gesunde Grenzen zu setzen.